Unge Begyndere, min. 9 år

Info
Unge begyndere for 9 – 17 årige (børn og unge som har svømmet lidt før eller slet ikke)
 
Generel info:

  • Trænerbesætning: 1 træner + min. 1 hjælpetræner.
  • Svømmetid: 30 minutter.
  • Tilbydes på lavt vand i alle tre svømmehaller: Avedøre, Friheden og Langhøjskolen.
  • Der skal medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker.
  • Der svømmes ikke med bælte, opdriftsveste eller svømmevinger.
  • Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder. Badehætte kan med fordel benyttes.
  • Man SKAL altid vaske sig grundigt med sæbe inden svømning, også håret.
  • Der er ingen adgang til vandet før træneren giver lov.

Tilmeldingskrav: Barnet skal være i alderen 9-17 år og have lidt eller ingen erfaring med svømning.

Formål: Gøre børnene fortrolige med vandet, så de trygt kan omgås i og omkring bassinet. Lære at færdes og være trygge selvstændigt i vandet og deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn. Få kendskab til alle 4 stilarter og andre færdigheder i vand.

Holdet er samme niveau som et alm. Begynder hold, børnene er bare ældre.

Kompetencemål for en hel sæson:

  • Holdforståelse – Kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked

  • Kunne færdes trygt i en svømmehal, samt kende og forstå reglerne der gør sig gældende for dette.

  • Komme trygt i og op af vandet – herunder spring fra kanten

  • Vandtilvænning

  • Elementskifte

  • Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser

  • Hovedet i vand – herunder vejrtrækning- puste- og dykkerøvelser

  • Færdigheder i vand – herunder afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm.

  • Bevæge sig selvstændigt i vand både på maven og ryggen med flydemiddel

  • Stifte bekendtskab med de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly

  • Selvredning

  • Social leg

 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

F386
Søndag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Anne Sofie Devantier /
Hjælpetræner: Milena Buurmeister Bonde /
Periode: 29.08.2021 - 22.05.2022
Tilmeldte: 15/15
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 845 kr. 634 kr.
Total: 1268 kr.
Tilmeld venteliste

A310
Søndag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Mathias Parkhøi /
Hjælpetræner: Jonas W. Brinch Jensen /
Periode: 29.08.2021 - 22.05.2022
Tilmeldte: 12/16
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 845 kr. 634 kr.
Total: 1268 kr.
Tilmeld