Tri-holdet
 
Generelt:
- Trænerbesætning: 1 træner
- Svømmetid: 2 timer
- Tilbydes kun i Frihedens Idrætscenter
- Medbring svømmebriller, badehætte, drikkedunk og andet udstyr, du selv har.
- Man SKAL altid vaske sig grundigt med sæbe inden svømning, også håret.
- Der er ingen adgang til vandet, før træneren giver lov.
Tilmeldingskrav:
Deltagerne skal være habile svømmere, som er i god form.
Formål:
Formålet med holdet er at træne sig op til triatlon samt at finpudse tekniske detaljer og få bedre kondition.