Info
Let øvet for 7-10 årige
 
Vejledende:
 
   • Aldersgruppe: fra 7-10 år
   • Trænerbesætning 1 træner + 1 hjælpetræner
   • Svømmetid: 45 min. i det store bassin
   • Der skal medbringes svømmebriller.
 
Formål:
 
Holdet henvender sig til børn, som er trygge ved vandet, og som kan klare sig i det dybe bassin uden hjælpemidler.
 
Undervisningen:
 
Undervisningen består af en blanding af basis øvelser og svømmeteknik derudover planlagte lege og spring.
Børnene bør have opnået følgende færdigheder når sæsonen er færdig.
 
Kompetencemål for en hel sæson:
    
   • Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne
   • Spring fra kanten (hovedspring efter forholdene)
   • Elementskifte
   • Balance i vand herunder diverse flydeøvelser og balanceøvelser med plade
   • Vejrtrækning + dykkerøvelser
   • Selvredning
   • Butterflyben + kendskab til butterfly
   • Kolbøtter + afsæt
   • Delfinspring forlæns/baglæns
   • Crawl og rygcrawl
   • Social leg
 
Desuden skal børnene lære almindelige regler for færden i svømmehallen dels af hensyn til sikkerheden og dels for at sikre en god omgangstone:
 
   • Vaske sig grundigt inden svømning. Håret skal være vådt.
   • Ikke løbe, skubbe, holde andre under vandet og gemme sig under legeting.
   • Man må ikke gå i vandet før træneren har givet lov og man må ikke springe på hovedet
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(L463) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Augusta Lembourn / Hanna Nørgaard Toft /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
20.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Udsolgt

(A411) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Onsdag 18:00-18:45 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Camilla Christina Henriksen / Ida Jensen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
11/11
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(L451) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Onsdag 18:45-19:30 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Mikkel Winther /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A412) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Onsdag 18:45-19:30 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Camilla Christina Henriksen / Ida Jensen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
11/11
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(L454) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Onsdag 19:30-20:15 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Mikkel Winther /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
7/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L455) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Torsdag 16:00-16:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Hanna Nørgaard Toft / Selma Borg Jensen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
09.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Udsolgt

(L465) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Torsdag 19:15-20:00 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Hanna Nørgaard Toft / Rebekka Bredahl /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
09.05.2019
Tilmeldte
16/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L460) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Fredag 16:00-16:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
K-Træner: Stefanie Veber /
Svømmeskole træner: Mille Plass / Stefanie Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
24.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Udsolgt

(L456) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Fredag 18:15-19:00 Langhøjskolen, 18 meter bassin
K-Træner: Stefanie Veber /
Svømmeskole træner: Mille Plass / Stefanie Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
24.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(L458) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Lørdag 09:00-09:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Camilla Christina Henriksen / Signe Skousen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
25.05.2019
Tilmeldte
11/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L469) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Lørdag 10:45-11:30 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Camilla Christina Henriksen / Signe Skousen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
25.05.2019
Tilmeldte
17/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L461) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 09:30-10:15 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Daniel Erichsen / Laura Glei Graversen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
16/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L468) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 14:15-15:00 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Rebekka Bredahl / Sally Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
10/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L462) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 15:00-15:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Rebekka Bredahl / Sally Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
17/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A407) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 15:00-15:45 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Melanie Hansen / Trine Schandorph Christiansen /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
17/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A401) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 15:45-16:30 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Melanie Hansen / Trine Schandorph Christiansen /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
18/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(F465) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 15:45-16:30 Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
K-Træner: Frederikke Ulrich Mertins /
Svømmeskole træner: Mads Lind /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
02.06.2019
Tilmeldte
15/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(F411) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 16:30-17:15 Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Daniel Erichsen / martin wulff bruus /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
02.06.2019
Tilmeldte
17/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(F412) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 17:15-18:00 Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Daniel Erichsen / martin wulff bruus /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
02.06.2019
Tilmeldte
19/19
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A403) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 17:15-18:00 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Huan Hoang / Selma Borg Jensen /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
16/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L464) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 17:15-18:00 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Rebekka Bredahl / Sally Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
17/18
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A404) Let øvet 7 til 10 år
Tid/Sted
Søndag 18:00-18:45 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Huan Hoang / Selma Borg Jensen /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
9/15
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld