Info
Familiehold - 4-6 årige - Hvert barn skal have en voksen med i vandet
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: Begynder 4-6 årige børn 
• Trænerbesætning: 1 træner + 1 hjælpetrænere
• Svømmetid: 30 min.
• Der svømmes ikke med bælter, svømmevinger eller dykkermasker, men gerne svømmebriller. 
• Der tilbydes kun familiehold i Langhøj Skolesvømmehal. Vær opmærksom på at laveste vanddybde er 105 cm.
• Der skal medbringes svømmebriller.
• Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder, badehætte kan med fordel benyttes. 
 
Formål:
Gøre børnene fortrolige med vandet og stifte bekendtskab med crawl og rygcrawl, samt lære at klare sig på dybt vand
 
Undervisningen:
Undervisningen består af en blanding af basis øvelser og svømmeteknik derudover planlagte lege.
 
Kompetencemål for en hel sæson:
• Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
• Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
• Komme trygt i vandet og op ad vandet – herunder spring fra kanten
• Vandtilvænning
• Elementskifte
• Balance i vand herunder diverse flydeøvelser og balanceøvelser
• Hovedet i vand + vejrtrækning + pusteøvelser + dykkerøvelser
• Selvredning
• Social leg
• Bevæge sig alene i vand på maven eller ryggen med crawl-/rygcrawlben med flydemiddel
• Bevægelse med arme
• Kolbøtter forlæns/baglæns
• Raketstarter mave/ryg
• Butterflyben
 
Desuden skal børnene lære almindelige regler for færden i svømmehallen dels af hensyn til sikkerheden og dels for at sikre en god omgangstone:
• Vaske sig grundigt inden svømning. Håret skal være vådt.
• Ikke løbe, skubbe, holde andre under vandet og gemme sig under legeting.
• Man må ikke gå i vandet før træneren har givet lov og man må ikke springe på hovedet
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(L391) Familiehold
Tid/Sted
Onsdag 16:30-17:00 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Mikkel Winther /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
15/15
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Familie hold - 1 voksen SKAL med i vandet pr. barn
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Udsolgt

(L389) Familiehold
Tid/Sted
Lørdag 14:15-14:45 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Signe Skousen /
Hjælpetræner: Andreas Schoubo Jónasson /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
25.05.2019
Tilmeldte
8/15
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(L398) Familiehold
Tid/Sted
Søndag 09:00-09:30 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Daniel Erichsen / Laura Glei Graversen /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
15/15
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Familie hold - 1 voksen SKAL med i vandet pr. barn
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(L396) Familiehold
Tid/Sted
Søndag 18:00-18:30 Langhøjskolen, 18 meter bassin
Svømmeskole træner: Rebekka Bredahl / Sally Veber /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
19.05.2019
Tilmeldte
10/15
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Familie hold - 1 voksen SKAL med i vandet pr. barn
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld