Info
Leg og svøm uden forældre for 4 – årige (Tidligere Leg og Plask m. forældre)
 
Vejledende:
 
   • Aldersgruppe: 4- årige, som er trygge ved vand og svømmehallen, f.eks fra Leg og plask hold med       forældre, eller som på anden vis er tryg ved vandet.
   • Trænerbesætning: 1 træner + 1 hjælpetræner.
   • Der klædes om i det store omklædningsrum. (Husk en 20 kr. til skab).
   • Svømmetid: 30 min. i det lille bassin i ca. 30 grader varmt vand.
   • Der svømmes ikke med bælter, svømmevinger og dykkermasker. Gerne med svømmebriller.
 
Formål:
Formålet er at børnene opnår tryghed ved vandet, trænerene og svømmehallen, og selv kan klare sig i vandet. Dette sker gennem planlagte lege og basis øvelser.
 
Undervisning:
Børnene bør have opnået følgende færdigheder når sæsonen er færdig.
 
Kompetencemål for en hel sæson:
 
   • Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
   • Spring i vand fra kant
   • Vandtilvænning
   • Elementskifte
   • Balance i vand
   • Hoved i vand + vejrtrækning + pusteøvelser + dykkerøvelser
   • Selvredning
   • Social leg
   • Bevægelse med crawl-/rygcrawlben med hjælp fra flydemiddel
   • Bevægelse med arme
   • Raketstarter mave/ryg
   • Kolbøtter
   • Delfinben (havfruesvømning)
   • Delfinspring forlæns/baglæns
   • Tilvænningsøvelser til dybere vand
 
Desuden skal børnene lære almindelige regler for færden i svømmehallen dels af hensyn til sikkerheden og dels for at sikre en god omgangstone:
 
   • Vaske sig grundigt inden svømning. Håret skal være vådt, eller man skal bruge badehætte.
   • Ikke løbe, skubbe, holde andre under vandet og gemme sig under legeting.
   • Man må ikke gå i vandet før træneren har givet lov og man må ikke springe på hovedet.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(A203) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Mandag 18:45-19:15 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Karoline Dyppel / Sofie Bak /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
20.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A204) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Mandag 19:15-19:45 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Karoline Dyppel / Sofie Bak /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
20.05.2019
Tilmeldte
6/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A206) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Onsdag 17:45-18:15 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Emma Bruhn / Hanna Nørgaard Toft /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A207) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Onsdag 18:15-18:45 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Emma Bruhn / Hanna Nørgaard Toft /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A211) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Fredag 16:00-16:30 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Ida Jensen / Mikkel Winther /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
24.05.2019
Tilmeldte
11/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A215) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Fredag 16:30-17:00 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Ida Jensen / Mikkel Winther /
Startdato
26.08.2018
Slutdato
24.05.2019
Tilmeldte
10/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld

(A220) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Søndag 15:00-15:30 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Xander pontoppidan /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A222) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Søndag 15:30-16:00 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Xander pontoppidan /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A224) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Søndag 17:00-17:30 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Xander pontoppidan /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste

(A225) Leg og svøm u. forældre 4 år
Tid/Sted
Søndag 17:30-18:00 Avedøre Idrætscenter, Leg & Plask Bassin
Svømmeskole træner: Laura Glei Graversen / Sille Sarinesen /
Startdato
02.09.2018
Slutdato
26.05.2019
Tilmeldte
12/12
Opr. Rate / Rabat
775 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Ratepris 25% rabat fratrukket.
Total 25% rabat fratrukket.
581 kr.
1162 kr.
Tilmeld venteliste