Info
Voksen Teknik.
 
Vejledende:
 
   • Aldersgruppe: +18 år
   • Trænerbesætning: 1 træner
   • Svømmetid: 60 min om ugen.
 
Formål:
 
Holdet er for voksne, der gerne vil finpudse teknikken i de 4 stilarter og samtidig arbejde på at svømme længere distancer. 
 
Undervisningen:
 
  • Alle træningspas er efter program – Typisk 2000-3000 meter.
  • Der trænes teknik i de 4 stilarter
  • Der arbejdes ud fra en blanding af teknik, interval, sprint og langdistance mm.
  • Der vil blive arbejdet på kropsposition, vejrtrækning, høje albuer både over og under vandet og kondition mm.
 
De almindelige regler for færden i svømmehallen skal efterleves. Dels af hensyn til sikkerheden og dels for at sikre en god omgangstone:
 
   • Vaske sig grundigt inden svømning, møde med vådt hår samt fjerne make up.
   • Svømmerne må ikke opholde sig i vandet uden instruktørens tilstedeværelse.
Læs mere

(A708) Voksen teknik
Tid/Sted
Mandag 20:30-21:30 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Johann Jónasson / Mads Lind /
Startdato
28.08.2017
Slutdato
16.05.2018
Tilmeldte
5/18
Opr. Pris / Rabat
1700 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Pris 50% rabat fratrukket.
850 kr.
Tilmeld

(F708) Voksen teknik
Tid/Sted
Onsdag 20:30-21:30 Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
Svømmeskole træner: Julie Brosbøl Olsen /
Startdato
30.08.2017
Slutdato
16.05.2018
Tilmeldte
15/22
Opr. Pris / Rabat
1700 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Pris 50% rabat fratrukket.
850 kr.
Tilmeld
Banner