Info
Vandgymnastik
 
• Aldersgruppe: +18 år
• Trænerbesætning: 1 træner
• Træningstid: 45 min. 
 
Formål:
Holdet er for voksne, der gerne vil bevæge sig i vand og have god have motion til musik og øvelser hvor alle muskler bliver brugt.
 
• Vaske sig grundigt inden svømning, håret skal også skylles, ellers skal der benyttes badehætte, makeup skal      også fjernes.
• Svømmerne må ikke opholde sig i vandet uden at træneren er tilstede.
Læs mere
Banner