Klubmodul henter siden
Let øvet 7 til 9 år
A401
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Let øvet for 7-9 årige
 

Generel info:

  • Trænerbesætning: 1 træner + 1 hjælpetræner.
  • Svømmetid: 45 minutter.
  • Tilbydes i alle tre svømmehaller Avedøre, Friheden og Langhøjskolen.
  • Der skal medbringes svømmebriller – Ikke dykkermasker.
  • Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder. Badehætte kan med fordel benyttes.
  • Man SKAL altid vaske sig grundigt med sæbe inden svømning, også håret.
  • Der er ingen adgang til vandet før træneren giver lov.

Tilmeldingskrav: Barnet skal være i alderen 7-9 år og kunne færdes trygt og selvstændigt i alle dybder vand. Barnet har kendskab til alle 4 stilarter og andre færdigheder i vand.

Formål: De lærer bedre teknik indenfor alle 4 stilarter + bedre færdigheder i vandet bl.a. vendinger og afsæt. Deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn.

Kompetencemål for en hel sæson:

  • Holdforståelse – kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked
  • Kunne færdes trygt i en svømmehal, samt kende og forstå reglerne der gør sig gældende for dette.
  • Elementskifte
  • Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser
  • Hovedet i vand – herunder vejrtrækning- puste- og dykkerøvelser
  • Færdigheder i vand – herunder vendinger, afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm.
  • Stifte bedre bekendtskab med de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly
  • Selvredning
  • Social leg

Læs mere
Startdato
29.08.2021
Slutdato
22.05.2022
Tid/Sted
Søndag 15:45-16:30 Avedøre Idrætscenter, 25 meter bassin
Pris
845,00 kr.
50% rabat fratrukket.