Klubmodul henter siden
(HAN3) Handicap hold børn let øvet
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Handicaphold børn - let øvet (10-14 år cirka)
 

Generel info:                                                                                                                                

  • Trænerbesætning: 5 trænere som er klar på at hoppe i vandet om nødvendigt.
  • Bassintid: 45 min.
  • Tilbydes kun i Frihedens Idrætscenter, hvor der både er mulighed for at prøve kræfter med det lave og det dybe.
  • Der skal medbringes svømmebriller (ikke dykkermasker).
  • Der er hjælpemidler til rådighed for alle svømmere. Brug af hjælpemidler varierer fra træning til træning og fra elev til elev.
  • Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder. Badehætte kan med fordel benyttes.
  • Man skal vaske sig grundigt inden svømning, også håret.
  • Der er ingen adgang til vandet, før træneren giver lov.
  • Ingen adgang for forældre i svømmehallen.

Tilmeldingskrav:

For at kunne deltage på dette hold, skal du søge om optagelse igennem klubben - skriv til kontor@hvsk.dk for mere information.

Formål:

Formålet med holdet er at kunne svømme selvstændigt uden hjælpemidler. Her gør svømmeren sig også bekendt med alle 4 stilarter samt teknik til alle 4 – og hvordan de kan sammensættes til forskellige forskellige fordele.

Svømmerne får mulighed for at svømme så langt, de kan, uden hjælpemidler og pauser.

Kompetenceformål for hel sæson:

(Kompetenceformål kan variere fra svømmer til svømmer)

  • Kunne færdes trygt i en svømmehal samt kende og forstå reglerne for dette.
  • Komme trygt i og op ad vandet - herunder springe fra kanten.
  • Elementskifte
  • Balance i vand - herunder diverse flyde­ og balanceøvelser
  • Hovedet i vand - herunder vejrtræknings­,
  • puste- og dykkerøvelser
  • Bevæge sig selvstændigt i vand både på maven og ryggen med flydemiddel
  • Gøre sig bekendt med mindst 2 ud af de 4 svømmestilarter (crawl og rygcrawl). Selvstændigt kunne svømme uden hjælpemidler. (afstand kan variere)
  • Social leg

 

Læs mere
Startdato
28.08.2020
Slutdato
21.05.2021
Pris
0,00 kr.