Klubmodul henter siden
(F551) Øvet 8-11 år
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Øvet for 8-11 årige 

Generel info:

  • Trænerbesætning: 1 træner + 1 hjælpetræner.
  • Svømmetid: 45 minutter.
  • Tilbydes i Avedøre og Friheden svømmehal.
  • Der skal medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker.
  • Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder. Badehætte kan med fordel benyttes.
  • Man SKAL altid vaske sig grundigt med sæbe inden svømning, også håret.
  • Der er ingen adgang til vandet, før træneren giver lov.

Tilmeldingskrav: Barnet skal være i alderen 8-11 år og kunne færdes trygt og selvstændigt i alle dybder vand. Barnet har godt teknik og kendskab til alle 4 stilarter og andre færdigheder i vand. Barnet kan svømme længere distancer uden at blive træt.

Formål: De svømmer længere distancer uden pause og lærer bedre teknik indenfor alle 4 stilarter + bedre færdigheder i vandet, bl.a. vendinger og afsæt. Deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn.

Kompetencemål for en hel sæson:

  • Holdforståelse – kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked
  • Kunne færdes trygt i en svømmehal samt kende og forstå reglerne, der gør sig gældende for dette.
  • Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser
  • Hovedet i vand – herunder vejrtrækning- puste- og dykkerøvelser
  • Færdigheder i vand – herunder hovedspring, vendinger, afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm.
  • Stifte bedre bekendtskab med teknikken hos de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly
  • Kunne svømme lange distancer uden pause.
  • Selvredning
  • Social leg

Læs mere
Startdato
30.08.2020
Slutdato
23.05.2021
Tid/Sted
Søndag 16:30-17:15 Frihedens Idrætscenter, 25 meter bassin
Pris
1690,00 kr.